晚餐•2018年9月21日

黑暗料理打卡第五天
辣死我啦 拌菜的汁做的好辣辣椒放多了ಥ_ಥ
拌菜很丰盛了
紫甘蓝 西红柿🍅 娃娃菜 金针菇 玉米🌽青豆胡萝卜🥕一个糖水鸡蛋 还有黑椒鸡胸肉
水果酸奶燕麦就是
猕猴桃🥝蓝莓 香蕉🍌 酸奶 燕麦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
我觉得这个晚餐很不错
蛋白质 脂肪 碳水都有了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
还有蔬菜水果嘿嘿嘿
拌菜汁就是 醋 酱油 和小天椒
很健康的食草日
大家一起快乐的吃草吧 #晚餐•2018年9月21日##健身餐#

2018-09-21