十一吉雨 做过 午餐•2018年9月20日 炒花菜不想下太多油,炒花菜前都会稍微滚烫一下,颜色特别好看。发现这种长长瘦瘦的花菜口感特别适合孩子,不会很脆也不会很软,相对于西兰花容易吃很多,吃菜梗也完全没问题。#午餐•2018年9月20日# 2018-09-20