早餐•2018年9月20日

蔬: 迷你冬瓜，南瓜，胡萝卜
果: 海参果，罗望子
豆: 发芽小扁豆，发芽赤小豆hummus,里面还有牛油果，蒜头，洋葱，柠檬，孜然，小茴香，撒黑胡椒，辣椒粉
谷: 栗子，(南瓜)
中式:白术，黄精等等茶
        桃胶。

以上部分不是都同时吃，但今天会吃到。


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2018-09-20