红薯巧克力曲奇：运动补剂要不要吃，怎么吃？

虽然没能如愿在这一天达成50kg的目标，但是这7个月的坚持和努力已经让我收获满满，不仅减掉20斤体重，也养成了良好的饮食和运动习惯，特别感谢Sunny～透过你的分享，学习到很多运动饮食方面的知识，更加科学的减脂，继续坚持下去，加油加油！

2018-09-19