晚餐•2018年9月18日

又暴食了，哎，喝了一袋100g的酸奶，早上剩的半碗杂粮粥，1片柚子，然后不满足，想吃油炸的，去买炸的饼没出来，去买炸的麻团卖完了，就去买了2个细粉包子，吃完后又想吃甜的，又去吃了月饼，最后又吃了一袋盼盼，哎，心情不好，感觉最近好像得抑郁症了，干啥都没劲，难受，无数次告诉自己不要再吃下去了，可是当时还是没控制住自己，已经胖了6斤了，只用了一周的时间，哎。。。怎么办，我也不知道怎么办了。。。 #晚餐•2018年9月18日#

2018-09-18