三分练七分吃—减脂健身餐

📅2018.09.18 /  ☀️ 晴
🌈breakfast🕢：

🌵(( 碳水：黑芝麻核桃月饼1块
        蛋白质：水煮蛋1个  热牛奶
        蔬果：番茄 葡萄
        脂肪：奇亚籽

🌵(( 今天是黑芝麻核桃月饼和你say morning💕

#早餐•2018年9月18日# #溪宝の食堂##溪溪de减脂健身餐#

2018-09-18