早餐•2018年9月16日

#早餐•2018年9月16日##吃出彩虹餐.211健康饮食#

2拳头蔬菜：胡萝卜、豆角
1拳头主食：（腐竹）粥
1拳头高蛋白食物：腐竹
其他：芝麻

2018-09-16