小小象弟弟的日食记（宝宝零抗拒的辅食，更新中）

#晚餐•2018年9月14日##2018，蚂蚁和小小象#每次都是一个标准动作，抢碗。
糙米粥，西兰花，虾，中午煮好的，分装密封冷藏在冰箱里，晚上直接加热放入香蕉搅拌就行了。晚上我都是尽量简单，也不那么稠，就像我们大人一样，晚上吃点好消化的。加上六点要洗澡吃奶准备睡觉，现做宝宝也等的难受。最后会加一小勺地球最好的燕麦米粉和禧贝 happybaby 有机混合谷物米粉。这俩米粉都强化铁，happybaby添加有益生菌。燕麦米粉可以帮助肠蠕动，预防胀气或便秘。如果食物泥太稀也可以用米粉增稠，稠一点好喂一些。
但我也会观察宝宝💩来调整食物泥种类。干了，明显很费力，那当天就多加点叶类蔬菜，最好效果是番薯叶。稀了，那蔬菜就换成根茎类，比如首选就是胡萝卜，如果是不消化，那么蛋白质，蔬菜，香蕉暂停，只用纯米粉。这时happybaby作为首选。如果拉肚子就另当别论了。香蕉一般中等发小，不是特大那种，一天分三顿吃完。感觉味道正好。至于多少，原则是宝宝吃多少喂多少，有时宝宝会往外吐，我就看是不是食物泥冷了，热一热，一般一小碗微波炉15-20秒.食物泥温度合适，还是不吃，那擦干净嘴巴，再试试，还是扭头，或吐出来，或面露难色，甚至哭闹，那么哪怕明明吃的不如平时量多，我也不多喂了。三分饥与寒，似乎更利于成长。

2018-09-14