早餐•2018年9月14日

#早餐•2018年9月14日#🌸 🌸妈妈的味道 🌸 🌸
【主食】南瓜汤+姜粿+蒸芋头。用淀粉含量高的蔬菜代替主食，补充能量的同时营养加倍。
【副食】蚝油甜豆 小黄瓜 石榴 核桃。石榴眼下正当季，它丰富的矿物质、花青素、红石榴多酚则是优秀的抗氧化剂，清除体内自由基！是每个人都需要的[嘿哈]

2018-09-14