郭黑暗 做过 营养丰富又低脂的炒饭(清理冰箱系列) 这是我在下厨房建的第一个菜谱今天想起来宠幸一下更改了封面图╰😏╮早餐亚麻籽鹰嘴豆豆浆➕蔬菜蛋炒饭用的隔夜小米大米饭有紫甘蓝,胡萝卜,西芹还有秘密武器,牛油果!哈哈,绝对是提升口感的食材有脆,有丝滑#早餐•2018年9月13日##食物的治愈力量# 2018-09-13