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蓝默默 做过

午餐•2018年9月11日

#午餐•2018年9月11日##我的便当盒#9.11  周二  万里晴空  《往后余生》
即就是一个人,我也要好好吃饭好好生活,食物的梦幻搭配,一直都乐此不疲。既然是便当盒,除了考虑食品营养健康之余,存放的时间与颜色搭配也是不容忽视。汤汤水水不方便携带只适合在家中享受,而绿色的蔬菜,不管你做得再好,保温盒焖上半小时那都是全军覆没,所以我习惯用果蔬替代,当然,大白菜包心菜与西兰花例外。今天选的就是包心菜,切丝过后盐水白灼就直接装盘打底;红萝卜丝与瘦肉一块爆炒,这道家常菜熙哥是尤其喜欢,虽然他本人是特别排斥红萝卜的味道。今天的主食是紫薯,提前隔水清蒸好两条小紫薯,压泥后与免煮即食的燕麦片一块搅拌均匀,接着便是带上手套把它们捏成小团子,中间稍微压扁就是眼前这一个个好看又好吃的紫薯燕麦饼。今天的午餐特别合口味,也不知道是不是饿神附体还是真的美味无穷尽,我是三下五除二一下子就把它们给消灭得干干净净,末了还喝了一大瓶的木瓜汁,满足满足实在是太满足了。想什么呢对吧?想那么多干嘛呀?能活着就是一件值得开心的事情。生死面前,一切都是小问题,人生快快乐乐活,生活开开心心过。 ✌

2018-09-11

蓝默默

@哥四仔 换头像了 以为来了新朋友 😂😂等着你家的鱼🐠宴

2018-09-11