早餐•2018年9月11日

#早餐•2018年9月11日##我的家常菜#
菱角、莲藕是江南一带特有的草本水生植物，加入鸡头米，秋葵，成为一盆好吃又营养的《荷塘月色》，秋葵的营养价值很高，具有非常好的美容养颜作用，能够增加人体的抵抗能力，提高机体的免疫功能，还可以起到清热解毒作用，秋葵是比较好的食材，经常吃对身体有多种好处。

2018-09-11