早餐•2018年9月10日

其实早餐很容易准备的，简单食材就能做好好吃的早餐料理，健康又营养。

食材：
生菜 一小把
水煮蛋 2粒
杏鲍菇 1颗
小番茄 5粒

调味：
喜马拉雅山盐
黑胡椒粉
Basil Leaves

煮法：
1. 杏鲍菇洗净切片（加黑胡椒粉、喜马拉雅山盐少许、Basil leaves少许掩一下）起热锅无需加油，煎直少微焦盛盘
2.番茄切半，水煮蛋切6片，生菜洗净拔小片
3.把全食材摆在盘中即可（可以散点盐或橄榄油在菜中） #早餐•2018年9月10日#

2018-09-10