可可思凡 做过 鹰嘴豆泥Hummus胡姆斯【减肥餐】 用的和润无糖酸奶,大蒜放了三瓣很小的,芝麻酱味道太重了,早知道少放点啦。不过用一点点芝麻酱就能有很大香味,口感就靠鹰嘴豆,比单纯芝麻酱热量低很多呢。 2018-09-09