三分练七分吃—减脂健身餐

📅2018.09.06 /  ☀️ 晴
🌈breakfast🕖：
       饭团🍙➕杂粮米糊🥣➕煎蛋🍳➕蔬果🍃

   今天用大只的月牙骨饭团🍙和你说早安！

   饭团是昨晚聚餐打包回来的月牙骨饭团
   这个饭团吃起来很香 但却没有太多油
   里面裹着很多杂蔬丁和月牙骨
   个人觉得算是健康碳水了吧？！

   而且这个饭团真的超大只 满满海苔碎    加热以后巨好吃 吃着贼过瘾ʕ•̫͡•ʔ♬✧

   早上一边洗漱一边煮鸡蛋顺便把饭团蒸热
   然后收拾完以后匆匆忙忙的十分钟吃完！
   来不及慢慢享受美味就急忙忙的出门了
   我发现最近好像每天早上都处于
   来不及了来不及了抓紧吃赶紧吃的状态🌚

#早餐•2018年9月6日##溪宝の食堂##优雅猪精养成记#

2018-09-06