早餐•2018年9月5日

#早餐•2018年9月5日##低脂，健身#多看书呀，好好吃饭呀！
整天在减脂，其实三餐热量并不低，但是吃的均衡丰富，吃的饱吃的开心就好啦！体脂会慢慢降下去的。

2018-09-05