早餐•2018年9月3日

#早餐•2018年9月3日##吃出彩虹餐.211健康饮食#
2拳头蔬菜：胡萝卜、黄瓜
1拳头主食：燕麦饼
1拳头高蛋白食物：牛奶、鸡蛋（燕麦饼里）
其他：柚子

2018-09-03