生酮小记

生酮第15天
这两天体重直线上升
有点奇怪
明明每天都吃的好好的
所以趁着周末
又来一发断食
上次周末断食感觉还不错
可能是因为之前吃的多存的多
这次没有提前吃多🤔
所以今天一天都好饿
今晚做了生酮蛋糕卷
我都没吃
期待一下美好的明天😌

2018-09-02