午餐•2018年9月2日

#午餐•2018年9月2日##21天减10斤#9.2午餐打卡 蟹味菇炒鸡胸肉  21天减脂计划圆满完成  成功减重10.4斤  再吃两天减脂餐稳定一下 。
减脂的关键就是管住嘴 迈开腿 养成一个健康的饮食习惯最重要。

2018-09-02