嘿yan圈 做过 我的厨房不能没有烤箱 消耗一颗西兰花🥦,混了燕麦碎,铺上番茄酱金枪鱼和洋葱丝。一口咬下去超级满足。就喜欢这么有层次感的食物。披萨是大爱,蔬菜披萨美味无负担。吃腻了水煮和炒的蔬菜。烤箱用起来,蔬菜能再多吃两斤~ #早餐•2018年9月2日##增肌减脂##周末也要下厨房😊😂# 2018-09-02