哥本哈根13日减重餐单

D13 剧终
小米辣/米醋/代糖/盐调了个甜辣酱汁
浇到煮好的鸡胸肉丝上作为晚餐
圆满结束了13天共减10斤的哥本菜单
根据去年经验
接下来的一两个月
如果控制下，不吃的太离谱
还可以再掉几斤😌
#晚餐•2018年8月30日##哥本哈根减肥法#

2018-08-30