尚膳宝 | 晒出你的减脂便当，赢网红款便当盒！

煎鸡胸肉+洋葱炒鸡蛋，两个蛋清一个全蛋，水煮荞麦面+紫薯+胡萝卜+芦笋。撒了一点黑胡椒和咖喱粉，拌匀吃超级香~最后加了燕麦蔓越莓核桃，带到公司吃之前加点牛奶叮一下。脂肪碳水和蛋白质搭配，吃完刚好八分饱🤪 #午餐•2018年8月29日##monbento减脂便当#

2018-08-29