减脂餐[超话]

今日早餐#减脂餐[超话]# #天天晒减脂餐[超话]#：

·冬枣
·油煮西兰花有机花菜
·八宝米饭
·西红柿
·黑胡椒牛肉

果爸从小就一直喜欢牛肉，而且喜欢炒牛肉胜过其他所有做法，就喜欢那种牛肉的嚼劲和口感。而我更倾向于炖煮软烂的牛肉。小黄瓜条，水焯一下，去味去血水，再炒干，还好的口感，感受足足的纤维。 #早餐•2018年8月24日#

2018-08-24