早餐•2018年8月22日

#早餐•2018年8月22日##天天晒早餐##我们的早餐#
油条炒青椒、鸡蛋~红薯、黄豆南瓜浆、牛油果
早起磅礴大雨，世界凉爽不少。昨天油条剩了就构成了今天的快手早餐，不管别人怎样，我们自己的早餐首先要吃好。主食碳水、蛋白质、粗粮、豆类、水果，就差奶类，基本齐活。你是上班族的话一样也能吃好早餐😊

2018-08-22