减脂餐[超话]

今日早午餐#减脂餐[超话]# #天天晒减脂餐[超话]# ：

·剁椒蒸海虾粉丝豆腐娃娃菜
·紫薯
·百香果

干粉丝的热量很高，煮熟后和熟面条差不多。换换口味，偶尔吃一点。今天盘子底部铺了厚厚的娃娃菜。

昨晚和娃刷了快走6000步，本来原计划10000步的，但小娃第一次，有时候她跟不上还得跑，怕累到她。第一次还不错，今晚继续。 #午餐•2018年8月21日#

2018-08-21