早餐•2018年8月20日

早上好，周一好

把周末剩下的番茄意面加个鸡蛋，烤箱预热180度15分钟到蛋白凝固，蛋黄仍保持流动。配点黑麦面包，蘸着吃。

沙拉这几天就是苦菊+玉米笋，手上有什么食材就放什么。一大把苦菊只有我一个人吃，所以好几天里都会反复出现。

以及，万年的冰拿铁☕️ #早餐•2018年8月20日##clau的食谱##今日朝食#

2018-08-20