早餐•2018年8月20日

#早餐•2018年8月20日#胡萝卜三文鱼蛋炒饭。昨天剩的糙米饭有点儿硬，刚好用来做炒饭，先用香油生抽蚝油拌匀，再打入三个蛋黄拌匀，让米饭浸饱调料和蛋液，多放葱炝锅，胡萝卜丁炒断生，下米饭，炒到米粒噼啪，拌入煎好的三文鱼。吃起来粒粒分明口感弹牙😊。（剩下三个蛋白没舍得浪费，也炒好拌进去了。为了颜色好看，临出锅还撒了些切细的黄瓜丁）

2018-08-20