多口味牛奶钢切早餐燕麦粥丨健康·三餐

今天是巧克力口味🍫
总结下最近暴食：
• 时间
   - 晚饭到8/9点
   - 午饭到5/6点
• 地点 - 家
• 动机
   - 前一天睡眠不足💤
   - 无聊……
• 解决方案
   - 不呆在家
   - 找事做 / 找人玩
#早餐•2018年8月18日##Yeah✿My 燕麦#

2018-08-17