午餐•2018年8月14日

#午餐•2018年8月14日##快速营养一道菜#《圆运动的古中医》
♡补肾水(肾阴)，以熟地为主药。黄精滋补肾津液，最宜水亏之家。
♡补肾火（肾阳），以韭菜子、菟丝子、甜苁蓉、巴戟天，温而兼润为宜。五味子、大补肾阳。海参、大虾，温而润。不可轻用刚燥之附子。

2018-08-14