妞妈厨房 做过 青椒苹果鸡肉丸:降低体脂的最根本——增加肌肉量 第一次做没拍照,很好吃哎,这次做了双倍的量,同事说鸡胸肉也可以这样一点不柴?我说,你水煮的吃多了,是时候调调花样了 #午餐•2018年8月14日##美味家常# 2018-08-14