早餐•2018年8月14日

【丛丛の早餐】Day295
早早早[耶]

🍜早餐：面包+绿番茄+红枣莲子汤
🍱便当：茄汁虾意面+清炒西芹+莲子红枣

🥒制作：①平底锅放油，油热放西芹洋葱碎，翻炒出香味，放入去皮的西红柿，炒成酱汁状，放入虾、盐、黑胡椒翻炒，最后加入煮好的意面，撒上小葱出锅。②平底锅放油，油热放辣椒葱段炒出香味，放西芹，加盐、酱油翻炒均匀出锅③锅中放水、莲子、红枣、冰糖，大🔥煮开，小🔥煮30分钟左右。

⏰用时：25分钟 #早餐•2018年8月14日##Monbento##便当#

2018-08-14