午餐•2018年8月13日

【今日便当】继续好好吃饭

素炒芦笋、香辣带鱼

周日买的新鲜带鱼，提前一天简单的腌了一下，今天一早小火慢煎焖了十分钟、滋味非常好！虽然在控制饮食，但是希望便当的滋味还是可以多样化一点，除了不用糖调味，基本上我做便当会用的香料还是比较丰富的！ #午餐•2018年8月13日#

2018-08-13