早餐•2018年8月13日

又再一次证明了拍摄物好看怎么拍都好看。昨天妈妈给了半个南瓜，所以今早就做一个红藜麦烤南瓜，南瓜洗净切块不去皮（为了好看），烤盘放锡纸将南瓜放入淋点橄榄油，200度25分钟，烤的过程中煮红藜麦，然后都弄好以后摆盘，为了好看配了点酸奶和柠檬还有芦笋，不配直接吃甜滋滋的碳水、蛋白质都有了。 #早餐•2018年8月13日##早餐每天不一样##健身早餐#

2018-08-13