早餐•2018年8月12日

#早餐•2018年8月12日#我的减脂早餐，饱腹又好吃😋黑麦饼加各种爱吃的蔬菜，最经典的就是青椒和鸡蛋，不要在一起炒哦，那样就不是减脂餐了，鸡蛋放点水，用不粘锅炒鸡蛋一点点油就好了。最后在所有菜上撒盐和黑胡椒粒，就好了。

2018-08-12