2018年08月12日

今天的午餐:白焯基围虾   厚蛋烧   凉拌薯粉波菜   蚝油生菜     冬瓜薏米茨实骨头汤  
今天的汤去湿热:想小朋友少生病，要时不时清清体内的湿气，骨头  薏米  茨实  水一起下锅小火炖四十分钟，再下冬瓜炖十分钟，下盐，关火再焖三十分钟。
厚蛋烧想定型好看，放冰箱冷藏一个小时左右再切，我们想即时吃，所以没定型。

2018-08-12