早餐•2018年8月10日

#早餐•2018年8月10日#早餐时间😘️
菠菜鸡蛋饼，一小把菠菜焯水，去除草酸；一小根胡萝卜擦丝与小葱丝放锅加油炒软，让胡萝卜的营养更易吸收。
干贝，生菜粥，干贝最好用咱们本地的质量好的，不用加盐就很鲜。
配上蜂蜜拌西红柿，在这个俺妈说的热是牛的立秋里，来点甜品让心情从早上开始愉悦😀️

2018-08-10