三分练七分吃—减脂健身餐

🌈午餐🕦：
         番茄刀削面➕水煮蛋➕乌龙茶➕黑布林

     碳水化合物果然是人间珍宝

     午餐是一碗满分的刀削面
     大大的番茄炒至成泥 绝对原汁原味
     加水 下面 加青菜 一气呵成
     滋溜儿 番茄汤汁喝光光
     满满一碗下肚 (*๓´╰╯`๓)♡心满意足

     下午不加餐 晚上家里聚餐 要留点肚子🙆🏻‍♀️

#午餐•2018年8月10日##溪宝の食堂##溪溪de减脂健身餐#

2018-08-10