无油鸡胸肉烤时蔬

#午餐•2018年8月10日#味道还可以吧，主要是用空气炸锅烤，200℃20分钟太长了，大部分西兰花都糊掉了，香菇还是禁烤的，就是都缩了，之前用橄榄油、盐和黑胡椒拌了蔬菜还是可以的，鸡胸也还好吧，这个是减肥的食品无误呜呜

2018-08-10