无油酸奶纸杯蛋糕

#生酮##低碳#糖用的是甜叶菊糖，低筋粉换成了椰子面粉，酸奶是自制的开菲尔，用了三个鸡蛋，单个小蛋糕62卡，4克碳水。可以在低碳或者生酮时吃，健身减脂期也无压力。

2018-08-10