Garfieldmiao 做过 早餐•2018年8月10日 昨儿的早餐,忘了传了,前天蒸的黑麦馒头切片,一点点的蜂蜜兑水,把馒头片放进去泡一泡,烤箱烤过外脆里软,五谷磨房的红豆薏米粉和牛奶一起调成糊糊,白菜煮过,再加个白鸡蛋,晨跑完去买的无花果,热腾腾的一早 #早餐•2018年8月10日##健身减脂餐# 2018-08-10