二姐的厨房 做过 DAY 6 不吃主食瘦得快,但代价是什么? Day 5 打卡早餐/菠菜饼➕空心菜萨拉米圣女果➕咖啡午餐/咖喱烤花菜➕鸡腿豆腐裙带菜口蘑晚餐外食一个卤牛肉卷饼回来跳了会绳![羞嗒嗒] #范老师七日食单##健身餐##一人食# 2018-08-05