DAY 5 减肥，竟然离不开脂肪？！

#七天减肥食单#
Day 4 打卡
早餐/土司牛油果煎蛋➕水蜜桃酸奶➕咖啡
午餐/黄瓜小番茄牛油果鸡蛋➕蓝莓水蜜桃酸奶麦片
晚餐/外食没拍照 十个左右白灼虾一块糖醋排骨几片海带一碗素汤一小块奶油蛋糕
今天闺蜜过生日，吃的不多，但是吃了蛋糕[允悲] ​​​ #范老师七日食单##健身餐#

2018-08-04