DAY 3 减肥期间，有哪些“饮食禁忌”？

#七天减肥食单#
Day 2 打卡
早餐/芦笋蛋黄酱➕牛油果麦片➕蓝莓酸奶贝果➕咖啡
午餐/煮小土豆➕水煮西蓝花➕白灼虾
晚餐/外食 三文鱼鸡蛋豆腐香菇 原味没有加调料 一勺米饭 ​​​ #一人食##健身餐##范老师七日食单#

2018-08-03