早餐•2018年8月3日

#早餐•2018年8月3日#  黑米薏仁杂粮羹，健脾养胃，补肾乌发，和五脏，通血脉，利水，清热去湿消肿，润肤，延年益寿，提高免疫力，预防心血管疾病，抗菌消炎，止烦止咳祛痰。今日早餐：黑米薏仁杂粮羹（黑米薏仁大米荞麦），自制南瓜糯米饼，自制青椒酱凉拌胡萝卜花菜，鸡蛋自制枣夹核桃。健康生活从早餐开始吧😛谢谢你💝

2018-08-03