晚餐•2018年8月2日

#晚餐•2018年8月2日#养身一日三餐，不超过五克盐二十五克油，五颜六色蔬菜及水果，五六种以上杂粮，瘦肉鸡蛋鱼虾等蛋白质食物。

2018-08-02