家乐×下厨房 | 控碳刷脂，7天搭配不单一！

训练后餐：生菜垫底、柔嫩多汁煎鸡胸、玉米粒拌蒸荔浦芋头、水煮鸡蛋、胡萝卜炒青笋、黄瓜炒甜椒！训练后一定要好好吃哟[调皮]

2018-08-02