2018年08月02日

【Day1 晚餐】空气炸锅做的鸡胸肉，无油。早晨腌制，放冰箱，晚上空气炸锅180度一面各5分钟，不柴入味，好吃！豇豆纯水煮，配合鸡胸肉吃也不觉得淡而无味了。棒棒

2018-08-02