消夏中西菜，比拼赢豪礼！

#早餐•2018年8月2日#燕麦可可烤蛋奶布丁苹果塔
早餐是一天好心情的来源，黑巧克力和苹果的搭配十分的绝妙，加上肉桂粉的加入就更加提升风味了，早上家里弥漫着苹果和肉桂混合的香味。最主要无糖无油高蛋白。加杯低脂奶泡的早餐茶，和一些新鲜水果，一顿下来就350卡左右，不到400卡，还能获得一个非常好的心情呢。。(材料在图三)

2018-08-02