健身便当记录（减脂期/增肌期）

和风蘑菇盖饭，继续昨天的煎鸡胸，昨天剩的胡萝卜炒木耳，蚝油空心菜。
盖饭的饭是用紫薯糙米薏米一起煮哒~
今天早上起来做了两天的饭🤦🏻‍♀️热死了热死了 #午餐•2018年8月1日##便当小组努力不领便当#

2018-08-01