煎三文鱼一碗端：如何根据自己的身材目标，确定吃法？

除了自己基本没人在意你的体重多了几斤还是少了几斤
   就和没人在意你到底是发两张几乎一摸一样的美食图中的哪一张。
   可是，自己就是会为多了几斤暗自沮丧少了几斤暗自乐呵傻嘿。自己就是觉得两张美食图并不一样，难以取舍。
   这种肤浅真是难改，就像女人总想要新的口红而直男却觉得口红只要有一只反正都是红色一个道理（我妈除外🌝她也同直男想法）

P.S. 配图饮料：1/2水果黄瓜🥒+1/2橙子🍊+1/2梨🍐+一丢丢水=谁喝谁好喝谁喝谁健康

这暑假的提升：外卖戒了，奶茶戒了，冰激凌也几乎戒了。 #午餐•2018年7月31日##一人食##Sunny的健康三餐😃#

2018-07-31